Vet du varför en onkolog kan säga nej till gurkmeja under en strålbehandlingsperiod? Gurkmejan är känd för att stärka immunförsvaret och under en strålbehandling gäller det att immunförsvaret är svagt så att behandlingen ger effekt.
Det här borde skvallra om hur långt du kan komma med denna krydda. Den är både god och hälsosamt. Dels kan du laga mer mat med gurkmeja eller curcumin som den också kallas för. Du kan också dricka ett glas vatten med en sked gurkmeja varje morgon på tom mage.
Lättare med kosttillskott med gurkmeja
Det kan dock vara lite lättare att ta kosttillskott med gurkmeja. Då behöver du ju heller inte oroa dig för att den gula färgen lämnar märken på dina tänder. Kosttillskotten blandar ofta gurkmeja med peppar vilket även kan vara bra för snabbare viktnedgång.
Hur mycket ska du ta?
Det räcker gott och väl med gurkmeja en gång per dag och i kosten. Om du vill kan du ta gurkmejapiller inför varje måltid men det borde inte vara nödvändigt för att få effekt.